Trainingslager 2003

Bilder von Guido (3)

Inhaltsverzeichnis

• "Antreten!"
• Training im Schatten der Bäume bei Jahrhunderthitze
• Katatraining (Jitte) mit Frank Asner
• Jitte, Anwendungsbeispiele
• Kindertraining, Koordinationsübungen mit dem Ball
• Ju-Jutsu
• Kumite, erste Schritte zum perfekten Mawashi Geri

"Antreten!"

Training im Schatten der Bäume bei Jahrhunderthitze

Katatraining (Jitte) mit Frank Asner

Jitte, Anwendungsbeispiele

Kindertraining, Koordinationsübungen mit dem Ball

Ju-Jutsu

Kumite, erste Schritte zum perfekten Mawashi Geri